特典〈腹肌的力量〉

台版转自轻之国度

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「今天要来锻炼腹肌。」

基列奴在我和艾莉丝面前如此宣言。

地点是室内，平常被来当舞厅的场所。

原本基列奴这个师父的风格是即使刮风下雨也会让徒弟在外面挥剑练习，然而今天是狂风肆虐的破纪录大雨，因此改为在室内进行基础训练。

「进行这个训练时，要以两人为一组。鲁迪乌斯，到我脚边去。艾莉丝先在旁边仔细观察。」

在这个世界里，似乎也存在著由两人为一组来帮忙进行仰卧起坐的方式。

基列奴以立起膝盖的姿势坐下后，让我压住她的脚。

那褐色的腹肌和丰满双峰形成的深沟都出现在我的眼前。

话说回来她的脚部肌真是硬得吓人，和钢铁没有两。不过却也带著柔韧的感觉，并不会过于死硬。这应该是食动物的脚吧？虽然我没有碰过食动物的脚，但肯定是这。

如果我好好锻炼，是不是也能达到这程度呢？

「躺下去的人要把手放到头上，像这撑起身体。」

基列奴一边解释，同时做出仰卧起坐的动。

在我的面前，基列奴分成六块的腹肌不断颤动。

「鲁迪乌斯，你能理解吗？」

「是……真的……非常了不起……」

她的仰卧起坐很完。

基列奴的上半身就像是电扶梯般顺畅地抬起，再以和抬起时完全相同的速度往下倒。

这不是那腹肌只有一瞬间力，靠著反力起身的外行人版本仰卧起坐。

而是随时给予腹肌固定沉重负担的专家版本仰卧起坐。

为什么能够做出如此丽的仰卧起坐呢？

不说，当然是靠肌的力量。

基列奴那经过充分锻炼的腹肌就像是吊车，强而有力地把具备重量的上半身一整个拉起。至于在放下时则正好相反，动轻柔得像是在对待易碎物品。

真是了不起的腹肌。

虽然从腹肌略为往上，可以看到有两个极有魅力的山峰正配合著基列奴的运动不断重复著细微的震动，然而她的腹肌却充满魅力，让人简直无心去注意那东西。

我也要这的腹肌。只要是男人应该都会这吧？那是神圣不可侵犯的绝对肌。

目前正出现于我的眼前。

「好，这你们应该明白怎么做了吧？首先从艾莉丝始。」

「我知了！」

「鲁迪乌斯负责帮她压好。就算我不在的时候，你们两个也只要有空就得互相帮忙，好好锻炼腹部。」

基列奴这说明，并站了起来。

再见了，肌。

然而只要好好锻炼，总有一天我也能够得到那的肌吧？为了锻炼出发达的腹肌并且比其他人优秀，我必须从现在始努力。